Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 171.77g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Окское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Кокосовое Молоко. Lunch: Vici Морская Капуста, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Меридиан Кальмары в Рассоле. Dinner: Дикси Кабачок, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Окей Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|