Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 48.28g | Carbs: 180.35g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Творог 5%, Клубника, Нектарин. Lunch: Малина, Золотой Колос Пирожное Картошка, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок 15%. Dinner: Нектарин, Помидоры, Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|