Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 44.77g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Eco Botanica Вафли, Ritter Sport Шоколад Тёмный, Сметана , Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|