Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 149.69g | Carbs: 47.67g.
Breakfast: Творожная запеканка с нектаринами, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Хлеб из ПО,РО,клей,изо, Ларец Сыр Легкий, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Цветная Капуста, Ашан Лемонема, Свекольный брауни. Dinner: из Вологды Кефир 1%, Narmak Семена Тыквы, Клубника, Danke Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|