Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 114.73g | Carbs: 278.00g.
Breakfast: Котлеты рыбные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кабачковый торт. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Котлеты рыбные. Dinner: Клубника, Черешня, Клубника, Черешня, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Snacks/Other: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleno4ka83's Weight History
|