Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 79.48g | Carbs: 230.03g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Абрикос, Черешня, Приготовленные Баклажаны, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Котлета Говяжья, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|