Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 3.55g | Prot: 17.02g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью. Lunch: Детское Шампанское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|