..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Journal, 21 Jun 23

..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023

62.4 kg Lost so far: 10.4 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2023:

1554 kcal

Fat: 51.82g | Prot: 71.19g | Carbs: 189.01g. Breakfast: ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Французский , Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Lunch: Макароны с Курицей. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. more...

1553 kcal

Exercise: Cross Training - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History

View Complete History

..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Journal, 21 Jun 23

Submit a Comment

..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History