|
🌅🌊🤗
|
62 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 119.85g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Блин цз с творож-фрукт начинкой. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пестравка Сыр Российский, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Папа Может Вареная Колбаса, А. Перекус1 🥪, А. Смесь орехово-семечковая, А. Перекус2 (🥛). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.alushta's Weight History
|