Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 113.95g | Prot: 115.31g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Микоян Бекон по-Украински Термо, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка вареная, Жульен. Dinner: Новая Деревня Молоко 2,5%, KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Сыворотка, Окрошка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|