Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 77.07g | Carbs: 76.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молочная Сказка Сыр Легкий, Форель Слабосоленая. Lunch: Якитория Шаурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|