Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 70.43g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Мёд, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной и Сливками, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|