Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 51.33g | Carbs: 39.29g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|