Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
121.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 110.93g | Prot: 100.26g | Carbs: 26.56g.
Breakfast: Брокколи, Лук, Мираторг Эскалоп из Свинины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Компас Здоровья Льняная Мука, Семга, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо (Целое), ВкусВилл Бекон Свиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|