Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 118.54g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Гречка отварная, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Суп грибы + итальянская паста, Ого Отруби Пшеничные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Айсберг. Snacks/Other: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Паутинка из семги. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|