Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 133.60g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Гречка с Тушенкой, Черешня. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Охлаждённое , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Snacks/Other: Dr. Diesel Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fun.bellka's Weight History
|