Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 122.80g | Carbs: 257.19g.
Breakfast: Каравай Хлеб Золотая Рожь, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Сацебели С5, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Unipharm Детримакс Актив, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Now Foods Омега-3. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Макфа Спирали Цельнозерновые, Зеленая Линия Масло Льняное, Магнит Томаты Свежие, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Перцы Перец Сладкий Красный, Пятерочка Огурец Свежий, Be Fresh Редис, Куриные котлетки (!), Сацебели С5. Dinner: Foodart Цукаты Папайя, Интелл Фундук, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Макфа Гречка Ядрица. Snacks/Other: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Макфа Гречка Ядрица, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|