Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3045 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 126.28g | Carbs: 456.02g.
Lunch: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Добрый Нектар из Яблок, Черноплодной Рябины и Вишни, Царь Хлопья Зерновые (Овсяно-Пшенично-Ячменные), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Омлет или Яичница. Dinner: Банан, Добрый Нектар из Яблок, Черноплодной Рябины и Вишни, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Other: Иней Мороженое Пломбир, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Семейные Традиции Батон Классический. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelchenko.danil2017's Weight History
|