Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 91.54g | Carbs: 27.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Grow Food Суп с Бараниной, Цезарь Салат. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pagliaccio69's Weight History
|