Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 33.67g | Carbs: 42.86g.
Lunch: Чай, Евроопт Персик Парагвай, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Курицей, Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь", Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Евроопт Персик Парагвай. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergeevna_reut's Weight History
|