Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 93.22g | Carbs: 186.89g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Изюм, Яйцо, Едим с Пользой Кокосовая Мука, Life Печенье Сдобное Овсяное. без Глютена., Лента Пшено Шлифованное. Lunch: Гречка, Петелинка Стейк Из Филе Грудки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariacrooib 🕊️'s Weight History
|