Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 64.26g | Carbs: 217.96g.
Breakfast: Рузанна Суфле Сливочное, Сыр Моцарелла, Помидоры. Lunch: Рот Фронт Батончики, Малина, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Dinner: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Суп с Клецками. Snacks/Other: Конфета, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятигорское Мороженое Мороженое Пломбир со Вкусом Чизкейк с Клубничным Джемом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|