Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 44.85g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Lamelle Слойка с Вишней, Кофе. Lunch: Вкусно и Точка Чизбургер. Dinner: Lamelle Слойка с Вишней, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Mixbar Сухарики, Родные Просторы Язычок Слоёный, Ульяновскхлебпром Булка Черкизовская. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olstriik's Weight History
|