Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 157.72g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Оладьи, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Свекольник, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная запеканка. Dinner: Хлеб Черный, Barilla Спагетти #13, Помидоры Черри, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Оладьи банановые, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
1724 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Марина_я_'s Weight History
|