Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 59.46g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Земляника, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Scandi Хлопья Овсяные Классические. Lunch: Grow Food Салат с Курицей, Птитимом и Стручковой Фасолью, Grow Food Блинчики С Курицей И Овощами В Соусе Том Ям. Dinner: Grow Food Куриное Филе по Баскски с Фасолью и Гречкой. Snacks/Other: Черешня, Земляника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate.ste2016's Weight History
|