Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
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59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1776 kcal
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Fat: 53.01g | Prot: 115.80g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Caffè al Ginseng, Muesli Muesli Croccante con Frutta, Perugina Cioccolato Extra Fondente 85%Cacao, Albume d'uovo Albume D’Uovo Pastorizzato Esselunga. Lunch: Zucchine, Esselunga Pesto alla Genovese senza Aglio (2), Patate, Hambuer di Soia Hamburger di Soia Esselunga. Tea: Pane Integrale, Enervit Enervit Perfomance Cocoa. Dinner: Tesco Grana Padano, Pane Integrale, Piselli Medi Italiani Valfrutta Piselli Medi Italiani Valfrutta, Petto di Pollo, Carne. Supper: Milk Mousse al Gusto Cioccolato 17G. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ohfrance's Weight History
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