Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 106.79g | Carbs: 289.61g.
Breakfast: Красная Смородина, Черешня Черешня, Жареное Яйцо, Льняное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебный Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Домашній Кошик Бринза «Карпатська», Блины на Молоке, Dan Cake Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Чеснок, Кабачковая Икра, Капуста Тушеная с Грибами, Гуляш из Говядины, Каша Пшенная. Dinner: Кабачковая Икра, Блины на Молоке, Компот Ягодный, Pikkolo Хлібці Пшенично-Рисові, Котлеты из Индейки, Dan Cake Хлеб Цельнозерновой, Сельдь Соленая, Картофель Молодой. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Малюк-Ам. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моркоvк@'s Weight History
|