Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2678 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 83.16g | Carbs: 418.12g.
Lunch: Сахар, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Русский аппетит Ванильный Капучино, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Red Bull Red Bull. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|