Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 96.38g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Помидоры Черри, Макфа Рисовая Мука, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Окское Яйцо, Borna Финики Шамим, Нежинская Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|