Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 100.67g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Блины ПП, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Вараксино Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Авокадо , Каждый День Хлеб Украинский, Окское Яичный Белок. Dinner: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Блины ПП. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|