Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2772 kcal
|
Fat: 182.03g | Prot: 87.67g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Печень Трески. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Колбаса Докторская, Черешня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|