Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 44.94g | Carbs: 244.90g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Snacks/Other: Orion Чокопай, Alpen Gold Пикник, Lindt Горький Шоколад 85%, Медовик, Starbucks Брауни, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Orion Choco Pie Original. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|