Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 114.55g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо Куриное. Lunch: Тушеные Овощи, Печень Куриная Жареная, Националь Рис Басмати. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Малина, Зеленая Улица Тутовник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|