Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 114.11g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Малина, Жареное Яйцо. Lunch: Земляника, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Эконива Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Басмати, Малина. Dinner: Тушеные Овощи, Говядина Постная, Земляника, Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|