Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
57 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 72.87g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Малина, Клубника, Комо Сыр Гауда, Для Вас Хлебцы Ржаные. Lunch: Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Для Вас Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Гауда, Черешня Черешня, Капучино. Dinner: Кабачки Жареные, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Ultimate Nutrition Протеин, President Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin9438's Weight History
|