Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 71.41g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Село Зелёное Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Вологодское Яйцо, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%. Lunch: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Магнит Персик, Едим с Пользой Чиа Семена, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|