Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 15.91g | Prot: 57.04g | Carbs: 38.81g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Бантики Отварные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Булгур Отварной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияБал's Weight History
|