Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 76.45g | Carbs: 239.32g.
Breakfast: Семушка Финики Королевские Сушеные, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пестравка Закваска 2,5%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пестравка Закваска 2,5%. Dinner: ВкусВилл Хурма Сушёная, Лента Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|