Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 47.48g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кофе с Молоком, Салями, Батон. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Молоком, Fine Food Шоколад Молочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|