Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 56.04g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Dinner: Эклер, Сыр Российский, Петрохолод Мороженое Даша, Красный Октябрь Трюфель. Snacks/Other: Голден Яблоко , Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|