Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
112.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 55.00g | Carbs: 123.00g.
Breakfast: Schogetten Белый Шоколад, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Яйцо Куриное, Вязанка Сосиски Сливушки, Бояр Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Баклажаны Тушеные, Филе Индейки, Maltagliati Conchiglie. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|