Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 52.73g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Счастливое Детство Кефир 3,2%, Красная Смородина, Клубника, Банан, Творог 5%. Lunch: Абрикосы, Нектарины, Хохланд Творожный Сыр, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Черноголовка Дюшес, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|