Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 120.27g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Творог 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная, Zero Соус Чесночный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Dinner: Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами, Сырники, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|