Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 99.31g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Добряк Суп-Пюре Гороховый с Гренками. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Великоросс Борщ Холодный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|