Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
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92.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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871 kcal
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Fat: 27.57g | Prot: 53.75g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Nectarines, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Épi d'or Biscottes au Froment, Café au Lait. Lunch: Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, Marque Repère Petits Pois Carottes, Marque Repère Épinards en Branches . Dinner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Concombre (avec Peau), Lidl Pain de Mie Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Other: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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