Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 51.50g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Большевик Барни Шоколадная Начинка, 🥫Макароны с тушён🥫. Dinner: Нектарин, Нектарин, Чай, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Leor Морковь Пикантная с Грибами, 3 Fish Горбуша Кусочки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|