Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 81.90g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Пятерочка Хлебушки Заварные, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Сосиски Молочные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|