Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 66.71g | Carbs: 228.34g.
Breakfast: Минская Марка Ряженка 2,5%, Финики, SPAR Фундук, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Мерси Горький Шоколад, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Мерси Горький Шоколад, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%. Dinner: Теремок Гречка Постная, Теремок Гречка Постная. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilu8501's Weight History
|