Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 114.98g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mono_lizaaa's Weight History
|