Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 67.06g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Сахар, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Ряженка 4%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Колбаса Докторская, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Сахар, Prisma Томат Розовый, Индилайт Купаты из Индейки , Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaXMAO's Weight History
|